04. September 2020 - 17:00
Laufsport Ulm, Ulm
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LaufPerformanceCamp Ulm | Freitag, 04. September 2020

Das LaufPerformanceCamp ist für Läufer aller Leistungsklassen.



Jeder Teilnehmer wird nach seinem individuellen Leistungsstand gecoacht. Egal ob Einsteiger, erfahrener Läufer oder Triathlet.

Die Teilnehmerzahl ist in jedem Camp aus Qualitätsgründen auf 12 begrenzt. Bei diesem Camp kann ich auf die Bewegungsabläufe jedes einzelnen Athleten eingehen und individuelle Korrekturen anbringen. Du profitierst von meinen 30 Jahren Erfahrung als Sportphysio mit funktionellem Denken und modernstem Trainerwissen.

Die Durchführung der Veranstaltung richtet sich nach den Bestimmungen des Landes Baden Württemberg. D. h., das gegebenenfalls keine Duschmöglichkeiten vorhanden sind.



Drei Einheiten von je ca. 90 Minuten beinhalten:



Training: Kraft und Technik – auch im Gelände

Grundlagen der Tempoarbeit

Setzen neuer Reize im Lauftraining

Besprechung des individuellen Laufstils

Gezieltes Training zur Stabilisation deines Laufstils

Weiterentwicklung und Optimierung der Lauftechnik

Faszien Arbeit und Regeneration



Zusätzlich Besprechung der Laufstilanalyse mittels Videoaufnahme

Kosten 125€ zzgl. Mwst

Ort: Sportplatz TV Wiblingen

Anmeldung per Email an email