12. Januar 2019 - 18:00 bis 21:00
Teilen Sie es auf:

Zumba Party Rudersdorf | Theresia Schreier | Samstag, 12. Januar 2019

Hallo Freunde ... wir machen an diesen Tag vor der Zumbaparty ein Sport-Bootcamp ab 14:00 Uhr... da geht es nicht darum - wer ist der/die Beste, der/die  Schnellste oder so und du musst auch kein Sportprofi sein - sondern da geht es einfach darum Spaß zu haben, an seine PERSÖNLICHE Grenze zu kommen / seine Komfortzone zu sprengen und das gemeinsam im Team... ich geb dir ein Beispiel... Schon mal 4 Minuten Kniebeige zu Sally up + down ALLEINE gemacht - mach das mal im Team mit anderen zusammen - viel cooler ;) ich freu mich auf alle die Bock haben mit uns diesen Jahresauftakt 2019 zu feiern - es sind glech mehrere hochmotivierte Trainer am Start die den Saal in Rudersdorf zum beben bringen... und wir werden die Bude dort gemeinsam so richtig abrocken... freu dich auf heiße Rythmen, schweisnase Handtücher und ne Menge Spaß Übung hab ich schon mal für dich... wenn du die Mundwinkel entgegengesetzt der Erdanziehung bewegst... tust du damit 135 Muskeln beanspruchen - krass oder? probiers doch gleich mal aus :P Ganz liebe Grüße... Resie 
Du findest mich allerdungs auch bei FB: Theresia Schreier und meine FB-Seite heißt "Zumba mit Resie"