22. Juni 2020 - 11:30 bis 13:00
Herzog-Wilhelm-Straße 24, 80331 München, Deutschland, Munich
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Rückbildung 2 – mit/ohne Baby (Präsenzkurs) | Montag, 22. Juni 2020

Kraft und Energie für den Alltag mit kleinem Kind. Im Rückbildungskurs widmen wir uns intensiv der Kraft in unserer Körpermitte. Präzise Übungen zur Kräftigung und Entspannung verbinden den Beckenboden mit unserem ganzen Körper und schenken neue Kraft und Energie, Leichtigkeit und Lebensfreude für den Alltag mit Ihrem Kind. Mit Elementen aus dem Faszientraining. (Teil-)Erstattung der Krankenkasse eventuell möglich.





Kursleitung: Ulrike Fichte

6 x Mo 22.6. - 27.7.20 / 11.30 - 13 Uhr



Gebühr: 75 € (5x); 90 € (6x);

(Teil-) Erstattung durch die Kasse möglich.





Jede Schwangerschaft bringt viele Veränderungen für Frauen und Männer auf ihrem Weg zum Familie- werden – wir in der elly begleiten Sie von Anfang an in dieser aufregenden Zeit.



Unsere Kurse thematisieren Bindung, Beziehung und Erziehung und bereiten Sie auf die Geburt und Ihre Elternschaft vor. Fundierte In-formationen rund um die Themen Säuglingspflege und Stillen unterstützen Sie bei einem guten Start als junge Familie. Effektive Entspannungstechniken helfen, die Veränderungen der ersten Familienzeit gut zu meistern.