29. August 2020 - 11:00 bis 12:30
Yogaspirits, Mainz
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Kraft aus Deiner Körpermitte | Samstag, 29. August 2020

Die Körpermitte ist das Zentrum unseres Körpers.

Daher kommt ihr sowohl körperlich als auch emotional-spirituell eine große Bedeutung zu.

Unsere Mitte gibt uns Gleichgewicht und Stabilität, und von hier aus treffen wir wichtige Entscheidungen und agieren oftmals „aus dem Bauch heraus“.

In diesem Workshop arbeiten wir sowohl an der Kräftigung der gesamten Rumpfmuskulatur als auch am bewussten Aktivieren und Entspannen Deines emotional-spirituellen Zentrums um Deinen Bauchnabel, dem Sonnengeflecht.

Dein Beitrag für diesen Workshop beträgt 15€.

Veranstaltungsort ist das Evangelische Gemeindezentrum, Am Leitgraben 19 hier in Laubenheim. Bitte bring eine Yogamatte und bei Bedarf ein Tuch oder eine Decke für die Entspannung mit.

Ich freue mich auf Deine verbindliche Anmeldung an email.