12. März 2021 - 9:30
Köln, Köln
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Anpacken statt aufschieben | Freitag, 12. März 2021

Wieso gehen dir manche Dinge so leicht von der Hand und andere schiebst du so lange vor dir her, bis es gar nicht mehr anders geht?

About this Event


Wenn es leicht geht, hast du genügend innere (intrinsische) Motivation.

Kannst du lernen, innere Motivation aufzubauen? Na klar. Du musst nur wissen, wie. Und genau das lernst du in diesem Selbstmanagement-Training. Wirksamkeits­studien zeigen, dass es funktioniert. Aktuelle Erkenntnisse aus der Neurobiologie helfen dir dabei, schneller und leichter das zu erreichen, was dir wichtig ist – versprochen!

Wir arbeiten mit der Methode des Zürcher Ressourcen Modells ZRM. Mehr Infos zum ZRM findest du hier


Finde deinen persönlichen Weg aus der Frustfalle. Mit positiven Vibes wirst du die Aufschieberitis los!

Patentrezepte funktionieren bei dir nicht? Das ist bei vielen Menschen so. Denn die Ursachen sind individuell und hängen damit zusammen, welche Erfahrungen du in deinem Leben gemacht hast. In diesem Selbstmanagement-Training geht es nicht um Tipps von der Stange. Du gehst deinen individuellen Weg. Du lernst, wie du dir das Leben leichter machen kannst und keine Energie mit Aufschiebritis verschwendest.


Worum geht es?

Prokrastinieren oder Aufschieberitis ist ein weit verbreitetes Problem. Das Zürcher Ressourcen Modell ZRM ist eine erprobte und wirksame Methode und bietet einen Ausweg aus der Frustfalle. Es verbindet neueste Erkenntnisse im Bereich der Neurobiologie und der Motivationsforschung. Entwickelt von Dr. Maja Storch und Dr. Frank Krause gehört es heute zu den führenden Ansätzen im Bereich des Selbstmanagements.


Dieses Training passt für dich, wenn
  • du darunter leidest, dass du immer wieder selbst gemachten Stress hast, weil du Dinge zu lange aufschiebst.
  • du mit Aufschieberitis kämpfst, die du einfach nicht richtig in den Griff bekommst – obwohl du schon vieles versucht hast.
  • du das ZRM als Methode kennen lernen möchtest.

Die Inhalte des Trainings
  • Was bedeutet Prokrastinieren oder Aufschieberitis
  • Wieso Tipps und Tricks oft nicht wirklich helfen
  • So funktioniert (intrinsische) Motivation
  • Intrinsische Motivation aufbauen mit der Methodik des Zürcher Ressourcen Modells ZRM
  • Dein persönlicher Weg zum Ziel: Anpacken statt aufschieben
  • Vorbereitung der Umsetzung im Alltag

Trainerin

Brigitte Bröhm ist Profi in Sachen Selbstmanagement. Fast 25 Jahre Selbständigkeit als Trainerin und Coach. Sehr gut organisiert. Und wenn von Aufschieberitits bedroht ist, weiß sie genau, was sie tun kann, damit ihr die Dinge leichter von der Hand gehen ;)

Mehr Infos und Einblicke bekommst du bei #BeInspired: Anpacken statt aufschieben -> 1 Stunde Inspiration: kostenlos & online

Aktuelle Stornoregelung: Zunächst für Buchungen bis 31.12.2020 setzen wir die Stornofrist aus. Du buchst heute und kannst bis zur Veranstaltung jederzeit unkompliziert per Mail stornieren. Dies gilt auch, wenn du bis 31.12.2020 für einen Termin in 2021 buchst!