21. August 2019 - 16:00 bis 17:00
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Selbstverteidigung Grundausbildung 6-8 Jahre | Kirchhain | Mittwoch, 21. August 2019

Das Seminar ist sowohl für Anfänger, Fortgeschrittene als auch für Profis geeignet! 
Termine
21.08.2019 von 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr28.08.2019 von 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Ort
In den Räumen vom Bodyproject Borngasse 6 35274 Kirchhain
Anzahl
Die Teilnehmerzahl ist auf 20 Personen begrenzt. Dies ist sinnvoll, um jeden einzelnen Schüler individuell und spezifisch zu fordern und zu fördern.
Falls alle Plätze vergeben sind, wird eine Warteliste eingerichtet.
Bitte mitbringen.
Bequeme Kleidung ohne Knöpfe. Das kann z.B. eine Jogginghose und T-Shirt sein. Und etwas zum Trinken am besten Wasser für nach dem Unterricht. Sportschuhe werden nicht benötigt da wir barfuß auf Kampfsportmatten trainieren.
Inhalte des Seminars ist:
Die Teilnehmer erlangen die Kenntnisse sich dem aller entsprechend zu verteidigen. Dies fängt mit der Stimme an (Deeskalation), Sturztechniken (Fallen ohne sich dabei zu verletzten) und endet mit Selbstverteidigungstechniken, gegen die Gängigsten angriffe. Dieses Seminar ist eine Grundausbildung.