29. Januar 2019 - 19:30
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Hormonbalancing mit Sandra & Laura | lululemon | Dienstag, 29. Januar 2019


Cycle Syncing ist in – das harmonische Unterstützen des Zyklus mit Food und Lifestyle. Aber was tun, wenn die Hormone, wie Journalisten Okka Rohd so schön geschrieben hat „Heavy Metal anstatt Pop“ spielen? Du etwa wahnsinnige Schmerzen während deiner Periode bekommst, die Menstruation ausbleibt, du einen bislang unerwünschten Kinderwunsch hast? In dieser Masterclass bieten Ernährungs- und Hormonexpertin Laura und Hormonyoga-Lehrerin und Ambassador Sandra Dir einen ersten Überblick über Cycle Syncing und ausbalancierendes Hormonyoga. Dazu gibt es einen informativen Talk und erste HoYo-Übungen, um sich langsam an das Thema heranzutasten und erste Erfahrungen direkt vor Ort zu machen.





Sandra, Laura und wir freuen uns auf den Abend mit Dir! Damit es pünktlich losgehen kann, öffnen sich unsere Türen um 19:15. Bring gerne Deine Yogamatte mit, einige Leihmatten sind aber auch Vorort. Für das Savasana lohnen sich ausserdem dicke Socken und etwas zum Überziehen.