31. Januar 2019 - 17:45
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Breaking Bad Habits - 8-wöchiger Kurs für erfolgreiche Zielerreichung | DynaMe Performance Institute Hamburg | Donnerstag, 31. Januar 2019

+++ Mental Training  - 8-wöchiger Kurs für erfolgreiche Zielerreichung +++

Was auch immer dein Ziel ist! Lerne in 8 Wochen die wichtigsten Schritte, um deine Gewohnheiten zu verändern, deine inneren Hürden zu überlisten und auch unter Stress an deinem Ziel dranzubleiben!

Immer Donnerstags von 17:45 - 18:45 Uhr (31.1- 28.3.)


WAS DICH ERWARTET: 
In unseren Breaking Bad Habits Trainings lernst du, wie du deine schlechten Gewohnheiten ein für alle Mal auflöst: Druck und schlechtem Gewissen. Was auch immer deine Ziel ist - wie etwa fitter, gesünder, gelassener oder glücklicher - mithilfe der richtigen Fragestellungen wirst du verstehen, was dich innerlich genau blockiert, wie du es auflösen und durch neue Erfolgsgewohnheiten ersetzen wirst. 

Breaking Bad Habits ist ein einzigartiges Konzept, das beste wissenschaftlich fundierte Methoden aus dem Mentaltraining und Coaching zusammenfasst und dich in 4 aufeinander aufbauenden Phasen nachhaltig verändert. Du lernst alles, was du für eine erfolgreiche Veränderung von Gewohnheiten und Zielerreichung benötigst:



mehr Bewusstsein für das, was du willst
Mentalstrategien im Umgang mit deinem "inneren Schweinehund"
weniger Stress und negative Emotionen
neue Erfolgsgewohnheiten
ein "Dranbleiber" Mindset 
100% mentale Stärke und Willenskraft für erfolgreiche Zielerreichung



WAS DU BEKOMMST:


8 Wochen intensives Mental Training
ganzheitliches Mentaltraining Programm
inkl. Workbook "Breaking Bad Habits" mit Erfolgstagebuch
kleine Gruppe für professionelle Betreuung
inkl. Getränke



DEINE TRAINERIN:
Sabrina Haase ist Mitgründerin der DynaMe GmbH und Geschäftsführerin des Performance Institute Hamburg, wo sie als Coach und Mental Trainerin arbeitet. Seit Ihrem Studium der Sportwissenschaft und Psychologie hat sie sich auf die Themen Motivation, Verhaltensänderung und mentales Stressmanagement spezialisiert.

Das dazugehörige Workbook "Breakings Bad Habits" ist seit dem 12.12.18 überall im Handel erhältlich.


MEHR INFOS:




Wir freuen uns auf dich!


MOTIVATION IS WHAT GETS YOU STARTED - HABIT IS WHAT KEEPS YOU GOING