11. August 2020 - 9:00 bis 10:00
Hamburger Stadtpark, Hamburg
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BauchBuggy Go - Outdoorfitness mit Baby im Buggy oder Tragehilfe | Dienstag, 11. August 2020

BauchBuggyGo nach dem superMAMAfitness Konzept, ist ein Training an der frischen Luft, bei dem das Baby entweder im Buggy oder in der Tragehilfe dabei ist. Falls Dein Kind nicht gerne im Kinderwagen fährt, dann kannst Du es auch einfach tragen, dass mögen fast alle Kinder.



Im Schwerpunkt liegt immer der Beckenboden und Deine Körpermitte, die nach den Strapazen der Geburt wieder in Form gebracht werden müssen. Bei regelmäßiger Teilnahme verbunden mit einer ausgewogenen Ernährung bringt dieses Training langfristige Erfolge ohne JoJo-Effekt!



Mitmachen können Mütter mit Kindern im Alter von 12 Wochen bis zum 3. Lebensjahr. Du hast jederzeit die Möglichkeit Dein Kind zu stillen, zu wickeln oder zu füttern.



Vorteile von BauchBuggyGo:

- Training an der frischen Luft

- Ausdauertraining

- Krafttraining

- Beckenbodentraining

- Training unter Anleitung