26. Juli 2020 - 11:00 bis 17:00
Zentrum Freier Buddhismus Essen, Essen
Teilen Sie es auf:

Selbst und Nicht-Selbst - Meditationstag | Sonntag, 26. Juli 2020

Meditationstag nach Anregungen von Yuka Nakamura.



Wir öffnen uns für das Nicht-Selbst auf der Erfahrungsebene, wir gewinnen Freiheit von engen Selbstkonzepten und laden eine liebevolle Akzeptanz der eigenen Persönlichkeit ein.



Angeleitete Meditationen mit stillen Phasen zu Yukas Schlüsselbegriffen "Erdung, Entspannung, Neugier" wechseln sich ab mit Gehmeditation und leichten Übungen zum Körpergewahrsein. Ein Original-Vortrag von Yuka Nakamura wird den Tag abrunden. In der Mittagspause gibt es eine leckere Suppe.



Der Tag findet im Edlen Schweigen statt. Leiterin ist Karin Cyliax. Fragen beantworten wir gerne unter email oder Telefon 0170 7532 735.



Der Kostenbeitrag für den Meditationstag beträgt € 30,-. Wir bitten um vorherige Anmeldung unter email.