23. Mai 2020 - 10:00 bis 18:00
Pilates Bodymotion, Cologne
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Skoliose im Pilates Umfeld | Samstag, 23. Mai 2020

Skoliose verstehen und Übungsprogramm aufbauen



Gezieltes Pilates Training ergänzt und wertet das Behandlungskonzept einer Skoliose auf. Besonders nach der akuten Behandlungsphase in den ersten zwei Jahren nachdem eine Skoliose diagnostiziert wurde, sollte zusätzlich zur Physiotherapie weiterhin ein Sport betrieben werden, welcher den Rumpf stabilisiert und in einem muskulären Gleichgewicht hält. Hierzu eignet sich Pilates perfekt.



Dieser Kurs befasst sich mit der der Dynamik einer Skoliose und wie Du das Training individuell für jede Skoliose anpassen kannst.