16. Dezember 2017 - 10:00 bis 13:00
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Runterra Training Düsseldorf 12 | 2017 | Samstag, 16. Dezember 2017

Du willst raus in die Natur? Du willst fit sein? Du willst Dich auf Hindernislauf-Wettkämpfe vorbereiten? Du willst Team-Spirit erleben?

Dann sei dabei und komme in dieses atemberaubende Training. Es wird Dich verändern!

Wir laufen, kriechen und machen Übungen für ca. 2-3 Std. und es wird auf jeden Fall richtig dreckig. Also, UNBEDINGT an Wechselklamotten denken.

Aber don´t worry, keiner bleibt je zurück. Das ist das Motto. Deswegen ist das Training für jedermann geeignet, der ca. 10km joggen kann und der seine Grenzen spüren möchte.

Auch unser guter Freund Wilson und so manches Hilfsmittel sind wieder mit on Board und halten Nettigkeiten für Euch bereit.

Das Training wird anstengend, deshalb denkt daran vorher viel zu trinken und steckt Euch ne Trinkflasche und nen Riegel ein.

Nach dem Training bleiben wir noch etwas gemütlich zusammen, also bringt vielleicht ein bißchen zu Essen und Trinken mit.

Wir starten pünktlich, also seid idealerweise 15 Minuten vor Start da.

WICHTIG: Unsere Coaches bereiten sich sehr gründlich auf Euch und auf das Training vor. Wer sich anmeldet kommt. Wer nicht kann, meldet sich in FB wieder ab. Anmelden und nicht kommen = No Go!

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Das Training kostet:
- für Running Team Mitglieder 5,- Euro
- für Nicht-Running Team Mitglieder 10,- Euro
- für Jugendliche ist es gratis. Reinschnuppern ist auch gratis.
Kassiert wird mit dem Schweinchen. Steckt Euren Beitrag einfach rein.
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Hier handelt es sich um KEINE offizielle Veranstaltung von RUNTERRA, sondern um eine gemeinsame Vorbereitung für Hindernisläufe aller Art. Jeder Teilnehmer nimmt auf eigenes Risiko teil. Von RUNTERRA kann keine Haftung übernommen werden. Bitte prüft Euren privaten Unfallschutz.
Bemerkungen
  • Hallo Sportsfreunde, bitte prüft nochmal Eure Anmeldungen für morgen. Wer angemeldet ist und nicht erscheint, macht 50 Straf-Burpees bei nächster Gelegenheit.☝🏼😎 Nach dem Training gibt es noch eine Kleinigkeit für alle Teilnehmer und wir haben geplant gegen Nachmittag/frühen Abend noch gemeinsam den Weihnachstmarkt zu besuchen um uns mit Glühwein wieder aufzuwärmen.😃🍷 Bis morgen! Coach