11. September 2020 - 18:00 bis 20:30
ZaZen.life, Braunschweig
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Chakra Yoga Workshop mit Nicolas Herting | Freitag, 11. September 2020

Chakras sind Energiezentren in unserem feinstofflichen Körper, die durch unsere Yogapraxis ausgeglichen und gestärkt werden können. In diesem Workshop lernst du die verschiedenen Eigenschaften jedes einzelnen der sieben Hauptchakras kennen, die sich entlang der Wirbelsäule von der Basis bis zur Kopfkrone aufreihen.



Sind unsere Chakras aus dem Gleichgewicht geraten, können wir sie durch sorgsam ausgewählte Asanas und dazu passende Atemübungen wieder in Einklang bringen. Wir verbinden uns auf diese Weise gezielt mit den subtilen Energien, die uns auf körperlicher Ebene Lebendigkeit und Vitalität, auf mentaler Ebene Resilienz und Bewusstheit und auf emotionaler Ebene mehr Klarheit und Gelassenheit schenken.



Weitere Informationen und Anmeldung unter: https://www.zazen.life/specials/chakra-yoga-workshop-mit-nicolas-herting/



Foto: Flora P. Photography