07. September 2020 - 14:30 bis 18:30
Schloss Baldern, Bopfingen
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"Freie Atmung - Klarer Kopf" - Yoga-Seminar 2 | Montag, 07. September 2020

Wir integrieren bewußte Atemlenkung, Pranayama, in ein kräftigendes und entspannendes Übungsprogramm. Je nach Wetter werden wir Erfahrung mit Breath Walk ( Yoga walking) in der Natur sammeln.


Das Erkunden von Atemräumen und speziellen Atemtechniken läßt ein weites, befreiendes Atemgefühl entstehen und macht uns den Kopf frei.



Eine Veranstaltung von Fürst Wallerstein - www.fuerstwallerstein.de